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孕期穿鞋有講究是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期穿鞋有講究”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文
大多數婦女在懷孕3個月左右，腳趾或腳掌會出現不同程度浮腫康和坐月子中心，尤其臨近分娩時，腳和腿的浮腫可能相當突出。由于孕期胎兒在不斷生長，孕婦體重也逐漸增加，整個腳掌會承受更大的負荷，走起路來更需要掌握身體平衡。

　　所以，為了避免摔倒、防止不必要的流產，選鞋穿鞋也是孕期保健的內容之一：

　　穿低跟鞋：婦女懷孕3個月后，應穿行走比較方便的鞋，康和坐月子中心最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因為鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，加劇孕婦的腰痛。

　　穿輕便鞋：婦女懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，康和坐月子中心以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。

　　莫穿小鞋：穿過小過緊的鞋既不利于血液流暢，也易引起擦傷而感染。雙康和坐月子中心腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳康和坐月子中心稍大一點的鞋，但也不要過于寬松，以防走路時不跟腳。

　　穿防滑鞋：孕婦穿的鞋應有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時跌跤。

資料來源:gohaveababy.com/Article/%E5%AD%95%E6%9C%9F%E7%A9%BF%E9%9E%8B%E6%9C%89%E8%AC%9B%E7%A9%B6.shtml