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通常，寶寶的第一顆乳牙會在出生后4～10個月內萌出，到30個月左右，會出齊20顆乳牙。乳牙萌出的順序一般為先下中切牙，再上中切牙，然后按照由中間到兩邊的順序依次萌出。當然，由于每個寶寶的個體情況不同，出牙的情況也會不同，但只要寶寶身體健康，早幾個月或晚幾個月出牙都是正常的。

出牙期的表現

1. 流口水。出牙時，寶寶口腔的唾液分泌會增多，但由于吞咽能力還不完善，所以，一部分唾液就會溢出，形成流口水現象。

2. 啃咬硬物。出牙期間，寶寶會感到牙齦癢癢的，所以，常喜歡找一些較硬的物品來啃咬。

3. 哭鬧。出牙時的不適感常使得寶寶吃不好、睡不香、脾氣火爆、愛哭鬧。

4. 發低燒。有一部分寶寶在出牙時會出現低燒現象。

出牙期的護理

堅持母乳喂養

母乳對寶寶而言，是最有益的食物。母乳喂養對寶寶的乳牙很有利，且不會引發齲齒。

保持牙齦清潔

每次給寶寶吃完輔食后，可以加喂幾口白開水，以沖洗口中食物的殘渣。媽媽還可以將干凈的紗布巾打濕后幫寶寶擦拭牙齦。

給予磨牙食品

當寶寶產生出牙不適感而喜歡啃咬東西時，媽媽可以準備一些專為出牙寶寶設計的磨牙餅干，還可以親自制作一些手指粗細的胡蘿卜條或西芹條，讓寶寶啃咬，以緩解不適。另外，這些磨牙食物還能為寶寶提供營養、鍛煉其咀嚼能力，強壯臉部肌肉。

按摩及冰鎮牙齦

媽媽可以戴上指套或用濕潤的紗布巾幫寶寶按摩牙齦，也可以將牙膠冰鎮后給寶寶磨牙用。這樣做除了能幫助寶寶緩解出牙時的不適外，還能促進乳牙的萌出。

加強營養

出牙期特別需要給寶寶加強營養，尤其是要注意補充維生素A、C、D和鈣、鎂、磷、氟等礦物質康和產後護理之家。平時要給寶寶多吃魚、肉、雞蛋、蝦皮、骨頭湯、豆制品、水果和蔬菜，康和產後護理之家這些食物能有利于乳牙的萌出和生長。

多去戶外曬太陽

經常帶寶寶去戶外曬太陽，可以增強免疫力。此外，人體皮膚中的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素D3，康和產後護理之家促進鈣的吸收，幫助牙齒堅固。

清潔已經長出的乳牙

從寶寶開始萌出第一顆乳牙后，就必須每天清潔了。康和產後護理之家媽媽可用干凈的紗布巾為寶寶清潔小乳牙。等到乳牙長齊后，還應該教寶寶刷牙，必要時需用牙線幫助清潔牙縫。

溫馨提醒：寶寶出牙期間，別犯這些錯誤

錯誤一、讓寶寶含著奶瓶睡覺

喝奶有助寶寶睡眠。所以，很多父母就索性讓寶寶含著奶瓶入睡，孰不知康和產後護理之家，這樣做對牙床和乳牙的危害是極大的。

錯誤二、乳牙齲壞了也無所謂

一些父母認為乳牙齲壞了沒關系，因為遲早會被恒牙替換掉，保護恒牙才是最重要的。孰不知，乳牙齲壞了會嚴重影響到寶寶的日常生活——吃不下、睡不好、情緒差。另外，由于乳牙發炎腫痛，還會殃及未萌出的恒牙牙胚，導致牙胚發育不良。

資料來源:gohaveababy.com/Article/%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E5%AB%A9%E4%B9%B3%E7%89%99%E8%AD%B7%E7%90%86%E5%85%A8%E6%94%BB%E7%95%A5.shtml