胎寶寶在母親肚子里，腦細胞的發育需要各種營養素的供給。康和坐月子中心在腦細胞的發育過程中如果缺乏維生素或礦物質等營養物質，就會產生不良的后遺癥。聰明伶俐是指腦細胞的活力強度，這其中很大的影響因素就與營養有關系。營造一個舒適、健康的懷孕過程，讓寶寶在孕媽媽的肚子里正常成長，是每個孕媽媽懷孕時期最重要的功課。均衡足夠的營養是寶寶能否健康發育最重要的因素之一康和坐月子中心，因此，孕婦要吃得營養、吃得均衡，充分提供給寶寶成長所需的營養物質。
鋅和鐵、鈣一樣，也是人體不可缺少的微量元素，是人體內許多生命活動離不開的酶的重要組成成分。除鐵以外，鋅在體內比其他任何微量元素都多，約含22.5克（相當于含鐵量的一半）。它廣泛存在于體內各個組織器官，其中60%在肌肉，30%在骨骼。足月小兒體內有60毫克鋅，其中1／3在骨骼，1／4在肝臟。
孕媽媽缺鋅，會影響胎兒的生長發育，胎兒發生畸形的機會較多康和坐月子中心；還會使胎兒在宮內生長遲緩，至成年時往往身材矮小，嚴重缺鋅會引起缺鋅性侏儒癥，康和坐月子中心而且易患糖尿病、心血管疾病，發生癌癥的機會要超過正常兒童的10倍。預防和糾正缺鋅，首先應該食補。孕媽媽每天的需要量為20毫克。一般來說，經常吃肉、蛋、乳類的人，不會出現缺鋅。另外，栗子、康和坐月子中心核桃、花生、瓜子等帶皮殼的堅果類食品含鋅也很豐富。如果缺鋅，要在醫生指導下服用含鋅的藥物，如硫酸鋅、醋酸鋅等，但對胃腸道常有刺激作用，可引起胃部不適或惡心、嘔吐等反應；葡萄糖酸鋅易吸收、副作用小，適合任何年齡的人服用。服鋅過多也有副作用，所以一定要在醫生指導下服用，不可自做主張。
資料來源:gohaveababy.com/Article/%E5%AD%95%E5%A9%A6%E8%A6%81%E6%B3%A8%E6%84%8F%E8%A3%9C%E9%8B%85.shtml
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