Life Show-康和產後護理之家

寶寶的便便，是最能直接反應寶寶健康狀態的地方康和坐月子！從顏色、味道、濃度、頻率、生活習慣……讓專家教您如何辨別與照護，幫助新手父母不再窮緊張和手忙腳亂！
在正常狀況下，嬰幼兒出生後24小時內，會先解出胎便。台北市立萬芳醫院小兒部主治醫師黃亮迪說明，康和坐月子胎便通常顏色偏綠、暗綠或墨綠色，但如果沒有在24小時內解出，新生兒有可能是患有「先天性巨結腸症」，主因是某段大腸沒有神經，糞便無法藉由正常腸內蠕動作用排出腸道，因而在大腸尾端堆積。

小孩真是需要細新刻護,時時刻刻都不可以鬆懈下來!爸爸媽媽真的很偉大!

美國研究今天指出，許多父母會在寶寶睡覺地方放置枕頭和毛毯等柔軟寢具康和坐月子，忽視此會增加嬰兒死亡的警訊。

懷孕四個月有什么癥狀是初期懷孕的孕婦經常提到的問題，生育健康網整理了“懷孕四個月的癥狀”這篇文章介紹懷孕四個月孕婦可能出現的一些癥狀以及胎兒發育情況。希望給孕婦朋友一點幫助。

癥狀1：早孕反應自然消失

在夫妻的性生活中，丈夫射精時會將含精子的精液射到宮頸口附近，數百萬個精蟲，就像數百萬位短小精悍的游泳健將一樣，拼命地擺動著他們細長靈活的尾巴，迅速地往子宮里游。也許其中有一位幸運者，經過充滿活力地在輸卵管內3天左右游動，在輸卵管外側1／3的地方與卵巢排出的卵子相遇，將頭部攻入卵細胞內，康和坐月子未受精的卵子不久就會枯萎死去，并被吸收。一只精蟲一旦攻入卵細胞內，卵細胞表面便發生了許多變化，以防御其他精子的進入。
受精的卵子在進行細胞分裂的過程中，大約用7天時間到達子宮腔，受精卵到達子宮腔后，能分泌出一種分解蛋白質的酶康和坐月子，侵蝕子宮內膜并埋入功能層中，子宮內膜缺口迅速被修復，康和坐月子這個過程稱為受精卵的植入或著床。埋入子宮內膜里的受精卵，得到了子宮的滋養，就好像種子置在肥沃、潮濕、疏松的土壤里，得到它生長發育所需的營養。孕卵不斷地生長、發育，成為胎兒，一個新的小生命就是這樣開始了他的生命歷程。

人們習慣把發生于白領孕婦的流產或新生兒出生缺陷歸罪于電腦。電腦本身的危害，遠不如寫字樓中的不良環境和久坐不動的工作方式對女性的傷害大。女性長時間坐著工作，活動少，影響血液循環，骨盆受壓迫使子宮血液循環不暢，讓母體受到傷害而影響寶寶健康。 對于晚孕女人來說，工作期間讓自己的身體“動起來”尤為重要。

疾病

并不是什么時候受孕都合適，如果你希望生一個健康聰明的寶寶，在受孕時間上要有所忌諱，總的原則有以下十忌：

一、不要在情緒壓抑時受孕。

5年前，我曾因為身體過胖，身材不好，采用了節食、吃藥等方式進行減肥。后來，我的身材雖然苗條了，但月經卻失去了規律性。并且，在我結婚的兩年多時間里，一直未能懷孕。聽說：過度減肥會影響生育。請問：懷不上孩子與減肥有關嗎？

　　現在，有許多年輕女性，為了追求纖細苗條的身材，盲目地進行減肥。殊不知，康和坐月子過度減肥會影響生育功能。

孕前的營養供給方案還應參照平衡膳食的原則，康和坐月子結合受孕的生理特點進行飲食安排。首先要保證熱能的充足供給，最好在每天供給正常成人需要的2200kcal的基礎上，再加上400kcal，以供給性生活的消耗，同時為受孕積蓄一部分能量，這樣才能使精強卵壯，為受孕和優生創造必要條件。

　　其次要保證充足優質蛋白質的供給，男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質40-60g，康和坐月子保證受精卵的正常發育。

從孕早期開始，乳腺即開始增大康和坐月子，孕婦常感覺乳房發脹。同時乳頭也逐漸增大，并有勃起性。因為乳腺腺體及脂肪組織增大，可摸到乳房中有一些硬結。在孕期，孕婦要注意保護好乳房，科學地選用合適康和坐月子的乳罩。
戴乳罩并不單是為了美觀，主要是因為乳罩有支托、穩定、保護乳房的作用，孕期房增大，下垂，必須戴乳罩康和坐月子；以防止乳房過度擺動和繼續下垂。要選擇大康和坐月子小合適的乳罩，既不要松松垮垮，過于寬大，也不要像個緊胸背心，使乳房像兩個受氣包被緊壓在胸壁上，以至乳房血液循環發生障礙，影響乳房的增大，過緊的乳罩不給乳頭留有一個容身之地，可造成乳頭內陷。這不但影響哺乳康和坐月子，還特別容易發生乳腺導管炎。有人了解過乳腺專科門診患者戴乳罩的情況，發現有2/3以上的人戴著不合適的乳罩。

孕早期你還必須注意以下幾點：
1、避免過勞，注意休息，康和坐月子保證充分的休息。

下列情況都可能預示著早產，康和坐月子并一定要讓醫生注意。
陰道出血或者陰道康和坐月子分泌物改變或增加。

感冒，重在預防

　　其實，在日常生活中，感冒是可以預防的，對準媽媽來說，預防也更重要。專家提醒“準媽媽”應當采取以下預防措施。

孕婦瑜伽的5大招式是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦瑜伽的5大招式”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文
在妊娠的第一階段，孕婦做任何費力的身體操練常常會不能堅持而最終放棄。建議孕婦從妊娠第4個月開始進行鍛煉。對沒有流產史、積極健康的未來母親，只要覺得準備好了就可以開始進行一些輕柔的增強身體力量和提高肌肉柔韌性和張力的鍛煉。

懷上寶寶后,發現乳腺有良性腫塊,為生孩子而拖延治療,結果發展為惡性腫瘤.專家提醒:切莫忽視孕期出現的乳腺腫塊.

　　懷上寶寶后，發現乳腺有良性腫塊，康和坐月子為生孩子而拖延治療，結果發展為惡性腫瘤。專家提醒：切莫忽視孕期出現的乳腺腫塊。

停經后嗜睡，是早孕反應的表現之一，也是妊娠早期的生理需要。睡眠可使處于負代謝狀態而消瘦的母體得到保護，從而少得病，對感冒防治效果更佳。為了給孕婦創造一個良好的休息環境，選擇床上用品應該考慮以下4點：

　　鋪：孕婦適宜睡木板床，康和坐月子鋪上較厚的棉絮，避免因床板過硬，缺乏對身體的緩沖力，從而轉側過頻，多夢易醒。

準媽媽的健身操是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽的健身操”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文
孕期的健身操，能夠增強呼吸，心血管和神經系統功能；能夠控制體重增加和產后腹部體積增大；能夠減少精神緊張，靜脈曲張和便秘等癥狀；能夠改善睡眠，促使血壓穩定、產程縮短、分娩更加順利；還能保持健美體型。

在中國傳統醫學中，早就建立了很好的孕前養生觀。以中醫的觀點來看康和坐月子，孕前調理分為身、心兩方面。中醫強調五臟六腑要協調、陰陽平衡，不可過與不及康和坐月子，氣血須充足。孕前調理對健康狀況良好者可在預定懷孕前3。4個月開始；若自覺健康狀況不理想者則有半年至一年的調理期較為理想。孕婦應該做到以下幾點：攝取營養良好的飲食；生活規律化，起床、睡覺、運動、工作，最好做到規律而內容豐富；充足的睡眠；愉快的心情；多吃魚蝦、山藥，有補腎、調理先天精氣的作用。
最佳懷孕情緒是怎樣的

當妻子羞澀地告訴你我有了，興奮、喜悅、康和坐月子甜美、激動會一瞬間充斥你的頭腦，你便開始飄飄然了。且慢！你現在就得收
一 、拾起心情，細心做個完美孕爸。

(1)高育齡母親對子代的影響女方初孕年齡最好不要超過35歲。因為女子出生前，卵細胞就已儲存于卵巢內，懷孕時間過晚，則卵子的年齡大，受環境污染的影響較多，容易發生卵子染色體老化，導致畸胎率增高。
①由于高齡產婦的產道彈性降低，容易發生延長產程和康和坐月子手術助娩等情況，勢必也在一定程度上影響了胎兒的健康。在35歲以上的初產婦中，妊娠高血壓、毒血癥、產科手術者比對照組高210倍。

1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。
2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。準媽媽們要學會科學地生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。