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小兒養成良好的飲食習慣對孩子身體健康十分有益康和坐月子,所以不僅要保持小兒進餐的環境清洗、整齊、安靜、愉快,還要從小培養良好的飲食習慣。
(1)注意培養孩子對食物的興趣和好感,引起孩子旺盛的食欲;大人不要在小兒面前議論某某食物不好吃,康和坐月子以免造成小兒心理上對某種食物的厭惡,養成挑剔飯菜的壞習慣。
(2)培養孩子愛整潔的習慣,飯前、便后要洗手;吃飯時要安靜,不說話康和坐月子,不嘻笑打鬧,以免引起食物嗆入氣管中。
(3)要適當地訓練小兒自己握奶瓶喝水、喝奶;小兒自己用勺,筷、碗進餐,以盡早養成其獨立進餐康和坐月子的習慣。
(4)小兒進餐時間不宜過長,不能養成邊吃邊玩,康和坐月子或邊吃邊看電視的壞習慣。
(5)飯前不吃零食,尤其不要吃糖果、巧克力等甜食,以免影響食欲。
資料來源:gohaveababy.com/Article/%E5%9F%B9%E9%A4%8A%E5%B0%8F%E5%85%92%E8%89%AF%E5%A5%BD%E7%9A%84%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E7%BF%92%E6%85%A3%EF%BC%9F.shtml
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