Life Show-康和產後護理之家

●產婦為催奶變身“蛋神”、“雞神”，中西醫專家表示產後調理莫亂來

●西醫：過量攝入高蛋白，小心肝腎超負荷

●中醫：豬腳催奶並非人人適宜，六種體質各有妙招

產後乳汁少，是困擾不少新媽咪的難題。為了達到催奶效果康和產後護理之家，有媽咪每天堅持吃16~18個雞蛋，被戲稱“蛋神”，還有媽咪3個月內吃掉100只雞，被稱“雞神”。婦產科專家稱，“蛋神”、“雞神”等不正確的催奶法可導致產婦肝腎功能負擔過重，並出現糖尿病等產後代謝綜合徵。中醫則認為，使用催奶食譜也要看產婦體質，避開催奶誤區。

究竟產後應該如何正確催奶？中西醫專家齊支招。

文/記者任珊珊、莫冠婷 通訊員李文敏、康和產後護理之家江瀾、宋莉萍

醫學指導/中山大學附屬第三醫院婦產科侯紅瑛主任醫師、廣東省中醫院乳腺科劉曉雁副主任醫師

新媽媽為催奶

變身“蛋神”“雞神”

白領于女士即將臨產，她聽朋友說，產後為防乳汁稀少，康和產後護理之家要使用催奶偏方：每天堅持吃6~8個雞蛋，奶水自然充沛。于女士的朋友更誇張，每天吃16~18個雞蛋，被大家尊稱為“蛋神”。“我從小就不愛吃雞蛋，為了寶寶的發育，現在每天吃三個已經達到腸胃的極限。如果產後數量翻倍，可怎麼辦？”于女士哀嘆，“蛋神”式催奶法讓人吃不消。

記者獲悉，除了吃雞蛋，民間還有不少催奶偏方。在某母嬰論壇上，有新媽媽現身說法，康和產後護理之家稱自己3個月內吃掉100只雞，隔日喝一次花膠燉雞湯，因而被尊稱為“雞神”。一些補氣血的催奶食譜也十分流行，如鯽魚木瓜湯、大頭魚通草湯、黨參北芪當歸豬骨湯、淮山豬骨湯、花膠豬肚湯、黃芪當歸豬蹄湯、豬腳姜、麻油雞、米湯衝芝麻、客家釀酒雞等。究竟這些催奶偏方是否管用？會不會對新媽咪的身體有影響？很多產婦都很困惑。

專家提醒

催奶別只靠吃

乳房整形手術也可致缺奶

侯紅瑛指出，要達到“催奶”效果，不能只靠“吃”，首要是對症下藥，找出乳汁不足的原因。“乳汁分泌不足的原因有很多康和產後護理之家，常見的有早產、產後出血、營養不良、精神緊張、乳腺發育不良、喂奶方式和姿勢不對等原因。”她說，有些產婦乳房動過整形手術，以及懷孕期間服用抗抑鬱藥、抗甲亢藥、器官移植後服用抗排斥藥等，也可能導致缺奶。

目前一些醫院設有懷孕期營養門診和產後月子餐等服務，通過係統計算和量化指標，來判斷孕婦和產婦的日常飲食是否得當。遇到奶水不足，可向專業醫生求助。

除了生理方面的變化，新媽媽的心理健康也需要關注。侯紅瑛指出，一些新媽媽在生寶寶後會患輕度的產後抑鬱症，睡眠不好，提不起精神，這些因素也會引起奶水不足。因此，家人要多關心產婦。

資料來源:big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/health/2011-10/24/c_122191761.htm