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康和產後護理之家-哺餵母乳與牛奶Q&A(PartI)

1.乳頭破裂傷疼痛厲害時，該如何處理？

若疼痛但能忍受時，可繼續餵母奶，餵完後擠少許的乳汁塗抹乳頭、乳暈；但若疼痛難耐時，可暫停哺餵，改用手擠母奶，不可使用吸奶器，保持乳頭透氣、乾爽，待疼痛改善再恢復哺餵母奶。

2.若補充牛奶是否會誘發過敏？

導致寶寶過敏體質的原因很多，諸如塵蟎、花粉、蟑螂、牛奶蛋白等，如父母雙方皆有過敏體質，寶寶過敏機率很高，應儘量避免喝牛奶以免蛋白誘發過敏。

3.哺餵期間飲食須注重那部份？

哺餵期間須重視營養均衡，最好吃天然食物，避免辛辣、咖啡、煙酒等食物。熱量部份須比平日多300-500卡路里。

4.如何判斷寶寶有沒有吃飽、熱量、營養夠不夠？

由寶寶喝奶兩餐之間隔時間，可以判斷之奶量是否足夠多。若寶寶有二餐以上提早哭鬧且尋乳反射強，表示奶量須調整；若寶寶攝入奶量足夠，則每天小便應該不小於6次，且體重會上昇。反之，則表示攝入奶量不足時，無法提供寶寶所須的熱量及養份成長

奶量計算公式：

30 cc = 20 cal  1kgw = 100cal/每天每公斤所需熱量

5.我不知道我的母奶量夠不夠，如何判斷？

寶寶喝母奶兩餐間隔時間約2-3小時哺餵乃屬正常現象；如寶寶吸允時間長，但兩餐間隔時間短，且小便每天小於6次，則須注意奶量是否不夠。

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