Life Show-康和產後護理之家

在懷孕的第一個月，孕婦不會感覺到新生命的開始。但是，但最重要懷孕的癥狀就是健康女性的月經不在來潮，這一癥狀通常預示著你可能懷孕了，另外胃口變化，當然這個癥狀有的懷孕也沒有明顯的變化。下面是一些懷孕初期的癥狀
1：月經停止

導讀：應堅持鍛煉身體，抵御因感冒、風疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。鍛煉應適量，避免參加劇烈的運動競賽，因為激動、緊張的競技心理狀態會影響生理機能的平衡，如果必須參加時，應推遲受孕。
應堅持鍛煉身體，抵御因感冒、風疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。鍛煉應適量，避免參加劇烈的運動競賽，因為激動、緊張的競技心理狀態會影響生理機能的平衡，如果必須參加時，應推遲受孕。

想要懷個健康baby，從計劃懷孕的那一刻起，準爸媽就要開始改變可能對胎兒有不良影響的習性。夫妻倆在做好萬全的準備后，有良好的溝通、達成共識，在身心健康的最佳條件下，就可以安心的準備迎接家中新成員的到來了

媽咪在懷孕前應接受身體檢查，包括婦科檢查、血液常規、尿液常規、肝腎功能、血壓及一些特殊血液檢查（如B型肝炎、德國麻疹抗體、梅毒、艾滋病等）。若檢查發現有問題，應趁早于懷孕前預防或治療。

杭州真愛婦科醫院婦科主任趙靜說，昨天她接診了一位30歲的孕婦，因為嚴重宮頸糜爛，不斷出血，幸虧治療還算及時，不然恐怕要導致流產了。

　　這位30歲的孕婦結婚2年了，這是第二次懷孕，康和產後護理之家第一次因為出血，自然流產。這次懷孕已經2個多月了，前幾天又開始出血，怕發生和第一次一樣的情況，趕快來到了醫院。

醫師，我打算生小孩，麻煩你給我開點補藥，好好調理一下。在婦科門診中，醫師們往往會遇到這樣的就診者，打算懷孕前好好補身。有優生優育的觀念是好事，但優生優育不是進補，相反只有達到最基本的飲食均衡、生活規律、心情舒暢，做好孕前檢查就已經足夠。

　　現在家里就一根獨苗，優生優育非常重要，正因為如此，臨床上特別多有懷孕計劃的家庭顯得特別緊張，錯誤地認為優生優育就是要產前進補，這是不正確的。省中醫院婦科主任韓麗琳介紹，優生優育多指男女雙方孕前排查疾病，降低問題寶寶出生率。

孕婦太緊張 胎兒血壓高

澳大利亞墨爾本大學科學家在母綿羊身上進行的一項研究表明，康和產後護理之家在受孕早期，即使是短短2天的精神緊張也會引起胎兒動脈血壓升高和胎兒腎臟功能紊亂。科學家認為，康和產後護理之家綿羊身上這一發現可能與人遇到精神緊張時的情況相似，因此對孕婦的胎兒影響也一樣，并且會影響人以后的生活。研究者之一的梅爾林溫圖爾教授指出：決定性時期或危險期比通常認為的來得早，康和產後護理之家因此孕婦重要的不僅要避免服用藥物和某些食物，而且要想盡一切辦法避免精神緊張。

以前我國產婦分娩時，多采用臥位，康和產後護理之家認為臥位可減輕勞累，忽視了采用豎位分娩的方法。臨床證明，豎位分娩可以縮短產程，提高母嬰安全性。
所謂豎位或豎式產位，即在宮頸擴張期讓產婦走動，或采取坐位、站位。宮頸擴張又稱第一產程，康和產後護理之家即從有規則的子宮收縮開始到子宮頸口開全的那一段時期。原來是瓶口樣子的子宮頸口，要在此期擴張到10厘米直徑大小，以便胎頭通過。初產婦的宮口擴張期約需要1 2小時左右，占整個產程5／6的時間，且疼痛、腰酸劇烈，為分娩過程中最難受的時期。如采用豎位分娩要縮短1／3的時間康和產後護理之家，這就是說，產婦所受的痛苦時間可縮短康和產後護理之家，危險期可縮短，痛苦程度和危險性也明顯下降。

懷孕以后，由于孕婦體內孕激素水平增高，康和產後護理之家乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生，乳房的皮下脂肪漸漸沉積，使乳房的外形有了很大的變化。最初的1個月內，孕婦會感覺到乳房有點微微脹痛，而且變得特別敏感。隨著月份增加，乳頭和乳暈也會變i得越來越大，顏色一點點變深，到孕晚期的時候就會變成棗黑礦色。有些孕婦在懷孕20周后，還會從乳頭分泌出少量的乳汁，這些都是在為今后的哺乳做準備呢。
從外觀來看，伴隨著乳房的脹大，左，右乳頭之間的距離開始逐漸變寬，雙乳開始向腋下擴展并下垂。康和產後護理之家除了形狀的變化以外，由于乳房周圍的皮膚缺乏彈性和張力，雙乳的外側還有可能出現少量的妊娠紋。

孕期營養不僅要維持孕婦自身的營養需要，康和產後護理之家還要使一個微小受精卵在短暫的40周內發育成體重約3公斤的胎兒。此外還要提供子宮、胎康和產後護理之家盤和乳房發育的需要，并要為分娩，尤其產后哺乳做好營養貯備。因此，保證孕婦各種營養素和熱量的合理供給是十分重要的。

　　為了產后能分泌充足的乳汁，孕期所攝取的營養，以脂肪和蛋白質等形式積存于母體皮下組織和肌肉中。在康和產後護理之家整個孕期孕婦體重增長中有3-4公斤是脂肪組織，用以維持胎兒末期生長所需能量和哺乳期頭6個月產乳所消耗的能量。因康和產後護理之家此孕期應保證碳水化合物的攝入量占總熱量的60％一65％，脂肪的攝入量(烹調用油及食物中所含油脂)占總熱量的20％一25％，蛋白質的攝入量占總熱量的15％左右。根據我國營養學會1981年的標準康和產後護理之家：一般孕婦每天應攝入熱量為10460千焦(2500千卡)，蛋白質攝入量為90-95克，尤其妊娠末期(第7-9個月)胎兒生長迅速，體重倍增，更應增加優質蛋白質，每天最好保證供給牛奶250毫升、瘦肉50克、雞蛋2個以及豆制品等。此時還需補充大量維生素d及鈣、磷、鐵等元素，以保證提供新生兒所需的富有營養的乳汁。

生育健康網, 當你懷孕的時候，孕期鍛煉是保持健康的關鍵部分.

日常鍛煉是很多婦女不愿放棄的事而其他的婦女在懷孕期要繼續鍛煉。不幸的是，決定做什么樣的運氣鍛煉可能是麻煩事。尋求關于在孕期正常鍛煉的益處和安全康和產後護理之家觀點的婦女既能聽到熱情報告它的益處也聽到嚴厲警告它的可怕結果。孕期鍛煉的益處是什么？對目前和孩子是安全有意的呢？對母親和孩子是安全有意的呢？或者可能是有害的呢？

懷孕以后眼睛總是腫腫的該怎么辦？是孕婦懷孕知識之康和產後護理之家一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕以后眼睛總是腫腫的該怎么辦？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文
懷孕以后總是眼睛腫腫的，一臉倦容，怎樣才可以恢復神采呢？懷孕的確是件很辛苦的事，由于循環負荷加重，康和產後護理之家容易引起浮腫現象。可將兩塊濕海綿冷凍20分鐘康和產後護理之家，輕輕搭在眼睛上，這樣可以迅速消除腫眼泡。

許多過來人建議，如果家庭有經濟壓力，孕婦最好維持現在的工作康和產後護理之家。另外如果身體健康，丈夫工作較忙，孕婦最好也能繼續工康和產後護理之家作，這樣生活有寄托，康和產後護理之家就不太會胡思亂想了。如果原來就有習慣性流產、懷孕狀況不穩定、工作性質不適合孕婦的情況，或許可以考慮一下辭掉工作或向公司申請停薪留職。
依照《中華人民共和國勞動法》的規定，女職工在孕期、產期、哺乳期內用人單位不得隨意解除勞動合同。康和產後護理之家女職工生育應享受不少于90天的產假康和產後護理之家。一旦遇到不符合勞動法的文件，孕婦應該學會維護自己的勞動權益，向當地婦聯、工會、勞動行政部門提出申訴。

雖然一般來說，沒有必要辭掉工作，但是如果正在做以下工種康和產後護理之家，最好向單位或公司申請調換另一個比較合適自己的工作。
經常接觸鉛、鎘、汞等有害物質的康和產後護理之家工種。

人體的睪丸、前列腺、精液當中都含有高濃度的鋅。當人體內的鋅的含量缺乏時康和產後護理之家，性功能會因此而低下，合成睪丸素酶發生紊亂，男子將會引起陽痿和臉上生長痤瘡。鋅對激發精子活動有著特殊的作用，缺鋅會造成精子活動力的下降。長期處于缺鋅狀態而未能及時補充，可出現精子數量明顯減少、睪丸萎縮，最后導致不育。
鋅在性活動中占有主導地位，所以建議男性青年朋友日常要盡量少飲酒，并適當增加一些含鋅量高的食物的攝入，以免影響你的生育功能。研究人員發現，康和產後護理之家精子的成熟、運輸和在女性生殖道內移動與獲能等漫長的受精前過程中，鋅對于維持這種生理狀態起著重要作用。

想生寶寶少吃豆

　　英國倫敦國王學校提出一種新的說法：想要生寶寶，就別吃大豆。他們認為大豆中所含的金雀異黃酮(Genistein)會破壞精子，影響精子游向卵子的“到達率”。如果女性準備生寶寶，應該避免吃太多大豆。研究負責人佛瑞瑟教授說，即使是一點點，也有可能為精子宣判死刑。

懷孕很容易，但是要健康的懷孕卻不是一件容易的事，懷孕前要做哪些準備呢，以下幾點請關注

1、養神：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的康和產後護理之家免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。

父母常為訓練孩子的排泄習慣而大傷腦筋，年輕的父母會被家庭、朋友和專家的意見弄得不知所措。其實，有些孩子能夠比別的孩子更快地學會控制大小便，這就像一些孩子學會走路和說話比較早一樣。所以家長不必為此太煩惱。　
根據經驗，只要父母不對孩子體罰和虐待，對孩子進行排便訓練一般不會造成孩子日后的心理問題，排便訓練在孩子的人格發展方面并不起重要作用。　

國外的一項研究結果顯示，擁抱還能提高人體的免疫系統，降低血壓、心率，緩解人的緊張情緒，無論是對媽媽還是寶寶，擁抱的積極作用都是顯而易見的。如此說來，寶寶哭鬧時，給他們一個溫暖的擁抱是一定要做的，那么，真的只是過去抱抱這么簡單嗎?
獨立派代表——涵涵媽：絕對不能寶寶一哭就抱。早就從家里的老人、公司同事和鄰居大媽她們那聽說，寶寶哭鬧時，如果每次都抱，他會被慣壞的，以后甚至得一直抱著，根本沒法放手了。可不能從小就這么慣著他，一般情況下，除了他真的需要吃奶、喝水、換尿布，其他時候，我都會讓他哭一會兒，實在哭個沒完沒了再抱。

哭鬧幾乎是每個新入園的寶寶都會出現的狀況，媽媽不必過分擔心，更不要隨便猜測寶寶究竟為什么不愿意上幼兒園。建議媽媽每天都能抽出一點時間和寶寶聊聊幼兒園的事，把幼兒園比家里好的地方告訴寶寶，比如幼兒園里有很多玩具，幼兒園里有公園里才有的滑梯等等。你要多和寶寶談談老師，告訴他老師是很喜歡寶寶的。家長切記不要說出：“你不乖就把你送到幼兒園里去康和產後護理之家！”之類的話，這會加劇寶寶對幼兒園的恐懼。

每當新生的寶寶哭鬧不止時，許多年輕的父母會不知所措，使出盡渾身解數地哄、抱。尿布也換了、奶也喝了，還是哭，于是就恨不得再把寶寶塞回肚子里去。
其實，這時候，父母不要著急，一定要冷靜下來，查清寶寶哭的原因。因為哭是寶寶的第一語言，這是原始的生理反應，也是他們表達和溝通最重要的工具。據有關專家講，寶寶哭泣所代表的信息是多層面的，大約可分為生理需求、心理反應、病理狀況三種。這三種類型的哭法是不同的，應該注意區分。