從為人妻到為人母，每個女人都有各式的珍貴回憶及心得而最與媽咪緊密相關的，就是坐月子時的飲食，今天__媽咪就要分享產前產後以及吃月子餐的心得。 ◎在懷孕的過程中，___媽咪最期待的事情是什麼呢？ 「當然是胎動囉！」__媽咪露出滿足的笑容「其實在懷第一胎時，常常期待BABY的胎動，但是第一胎的胎動並不明顯，有時候懷疑究竟是打嗝還是孩子在動，但是懷第二胎時胎動很明顯，剛開始非常驚訝，才開始相信小BABY在肚子裡就已經會打嗝了！因為第二胎的胎動很明顯，所以懷孕期間很期待小BABY能動一動，讓我感受他的生命力。」 ◎家庭裡有新生寶寶的加入，__媽咪覺得有什麼不同呢？ 康和坐月子「產前產後最大的不同，康和坐月子大概就是大多時候都是一個人，做著喜歡隨性的事情，而隨著BABY的誕生，時間上就有了極大的改變，不再是隨心所欲的做任何事，而是在每件事情前都會考慮到BABY的狀況以及作息。」 ◎產後最重要的就是坐月子，而坊間有許多月子餐的服務，而__媽咪選擇康和坐月子餐外送想必是經過許多考慮，可以分享一下嗎？ 「其實在第一胎時，我是按照婆婆所說的經驗來坐月子，而月子餐則是婆婆準備，所以每天幾乎都吃固定的食物，為了不讓婆婆太辛苦以及朋友的強力推薦，於是考慮第二胎選擇市面上的月子餐，康和坐月子當初我試吃過許多間，有強調傳統的、或是有變化性，但是試吃下來其實大同小異，然而康和的坐月子餐真的很有變化性，我跟朋友一致認為的確很美味，不會因為變化就忽略食品的可口性。」 ◎第二胎後吃康和的坐月子餐，有什麼不同的感想嗎？ 「其實在分泌乳汁上就有差異，在餵第二胎的BABY時，我有感覺乳汁比第一胎時更多，而且因為康和坐月子餐的送達時間很準時，我11點多就開始期待，送到時食物都還是熱呼呼的；而且湯非常好喝，無論是什麼湯我都很喜歡，另外還有當作開水在飲用的茶，喝的到龍眼的甜味。菜色不但多變化又新鮮，康和坐月子吃坐月子餐變成一種享受了。」 ◎有沒有什麼建議想給康和坐月子餐以及即將成為新手爸媽？ 「嗯………康和可以再幫我們增加一些飲品嗎？」__媽咪大笑說「而給新手爸媽的建議喔……我認為為人父母一定要多做功課，無論是看書或是上網，然後就是心態要記得不要大驚小怪，在第一個BABY出生後很容易大驚小怪，擔心害怕，慢慢才知道很多事情並沒有想像中的嚴重，都是自己嚇自己，許多想法記得要多問長輩或是與其他媽咪分享，除了多做功課外，就是要多陪BABY，這樣才能了解BABY的各種狀況。」 經由__媽咪的分享，可以知道現代人坐月子的觀念已康和坐月子經大大的進步了，坐月子餐不止可以幫助恢復媽咪們產後的身體狀況，同時也能照顧到新生BABY，選擇喜歡的坐月子餐，可以以更愉悅的心情迎接小寶貝的成長。
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