Life Show-康和產後護理之家

一、通過適當的方法對寶寶講解康和坐月子中心吃蔬菜的好處例如在識字、看圖、看電視的時候，向寶寶宣傳蔬菜對寶寶健康和健美的好處。
二、通過激勵的方法鼓勵寶寶吃蔬菜當寶寶吃了蔬菜后就給予表揚、鼓勵，以增加寶寶吃蔬菜的積極性。

三、采用適當的加工、烹調方法父母要把菜切得細小一點，再搭配一些有鮮味的肉、魚等(不要加味精)一起烹，并經常更換品種，使其成為色、香、味、形俱全的菜肴，才能提高寶寶吃蔬菜的興趣。

四、選擇寶寶感興趣的品種。如果發現寶寶康和坐月子中心對某種蔬菜感興趣(包括形狀、顏色等)那么就專門為寶寶做這個菜，既滿足了寶寶的好奇心，又讓寶寶吃了蔬菜。

五、吃一些生蔬菜可以給寶寶吃一些質量好，沒污染的西紅柿、黃瓜、蘿卜康和坐月子中心、甜椒等或做成涼拌菜，它們常會因水分多，口感脆而被寶寶接受。

六、吃帶蔬菜的包子、餛飩、餃子，康和坐月子中心如果寶寶樂意吃面食，就在餡料中加入切細的韭菜、薺菜等蔬菜。

七、父母帶頭吃蔬菜。

八、讓寶寶參與做菜。父母可以鼓勵寶寶與自己一起擇菜，洗菜，在吃飯時，向同桌的人推薦吃寶康和坐月子中心寶動手加工的蔬菜，讓寶寶有成就感，使寶寶逐漸親近蔬菜。

資料來源:gohaveababy.com/Article/%E6%80%8E%E6%A8%A3%E8%AE%93%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E6%84%9B%E4%B8%8A%E5%90%83%E8%94%AC%E8%8F%9C.shtml